{มันสามารถ เพิ่มอย่างมาก การปลดปล่อย ของฮอร์โมน, รวมถึง ความก้าวหน้า ฮอร์โมนที่ ช่วยด้วย ปอนด์ ได้รับ, และสามารถ จุดประกายเซลล